blog&news ブログ&ニュース

2/7 10km/55才で55分

前日が朝一からマスターズのスペシャルデーだったので、やはり夜は足パンパン(ノД`)・゜・。けど...

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一気に寒さが訪れた『冬』も・・もう過ぎ去って行きなさい～～と、思うような毎日です。 🌸🌸３月度カ...

お知らせ

春が来た～🌸🌸 頑張るのは・・「今」です❣❣ 子供は・・夏に向かっての『スタートダッシュ』の頑張...

お知らせ

あの・・死にそうな神戸マラソンから早３か月、最後に「エントリーだけしとこ！」と思ってた「神戸ラ...

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遊びすぎ❣と言われればそれも「間違いではない」と思う。友達多いなぁ～❣と言われればそれも「そう...

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何とか無事に元気に、今週を乗り越えることが出来た。今週は・・『大人の用事』がたくさんあった。 ...

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兵庫県の明石市と加古川市の間にある『加古郡：播磨町健康いきいきセンター』へレッスンに行ってきま...

活動報告

ここ最近は『寒い～❄』と感じる日が続きますが・・これが”フツー”なんです...

お知らせ

今年も元気にこんな調子で行きますからね～(^^♪ 今年に入って・・やはり、エーコは日頃の行いが相...

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e-swim メンバーの皆さ～ん・・新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお...

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