120日前・・・

１０月３０日、大阪マラソン迄、１２０日前になった。昨日は８キロ走ったけど・・・
走る際の服装が一気に変わった。気温１０度だったので、イヤーウォーマー、スパッツは少し厚め、
ロングTシャツの上に薄いナイロンの上着を来て走った。川の景色も一気に「冬到来」の感じ・・・。

先日、MIZUNOに行って、冬のロングシャツと、新しいシューズを購入して来た。これも「自己投資」だと
思って、これから先の寒さに備えて、ベストも購入した。

新しいシューズを履くと、、以前のシューズは随分と来たびれたるな～と感じるものだ。
エーコは足の幅が異常に細くて、シューズではＥサイズでも大きいぐらいやねん。なので、
五本指の靴下をはいて、前からひもをしっかりと締めて走らないと直ぐに人差し指の爪が剥がれる
位になってしまいます。新しいシューズだと、足にピタリとはまりええ感じ❤です❢❢❢

先日、本棚の中から１０年前の大阪マラソンの記録証が出て来た。

これを見ると、、５時間チョットなら、速いんやん❢❣❣と今更ながら思いました。
１０年経った今は、、確かにこの１０年、少しは走ってたけど・・トレッドミルで汗💦をかくぐらいで
ただテレテレ走ってたぐらいやったから役に立たない！！。
ホンマ、今になって、、、１０年の月日の身体の違い、回復力の差を日々感じてます😢
その度に、（少しは）不安になったりもするけど・・・・まぁ！頑張る以外はない❢❣❣
にしても・・・昨年のハーフのあの、ラスト２週のしんどさが頭をクルクル回ったり・・もする。
今回は、無理をしないで、ホンマに『完走を目指して』のレースを来月末にする予定。
二宮先生にケアーをしてもらいながら、アドバイスを受けながら・・頑張る日々ですわ❢❣❣
赤穂ハーフマラソンは１１月２９日、ちょうど一か月後・・です❢❣❣✊

憂鬱な・・気持ちが緩む・・ツイン猫たち・・・です。

「チャーの姉弟猫」「チャーとミケ」「うちの・・やまことままこ」
今も毎日、猫の朝ご飯、猫の夕ご飯は欠かさず頑張ってます。夕方の猫の夕ご飯は１４匹ぐらいになった。
確かに・・大変やけど、可愛いし、頑張ってる奴らを「応援してやらな❢❢」と思ってます。
なので・・走ることも続くのかな？？？なんてね😊