e-swimでは毎月、大人の水泳レッスンをカレンダーに案内して実施しています。
なかなかレッスンには参加できない方、自分一人で練習を頑張りたいねんという方、
どんな練習をしたらええか解らんねん、、、
という方々に田村コーチが「遠隔指導」を開始したいと思います。

一度は、レッスンに参加してもらって、泳力、体力、忍耐力、気質・・・などを
把握させてもらったら・・週２回（月８回）の練習メニューを考えて提供したいと
思います。
元気に泳げるうちに、マスターズ大会を頑張りたいのなら、、、
紙一枚のコーチングを受けてみませんか？？
又、詳細については・・・eikocoach@e-swim.jp までお問い合わせください。

●日時　　４月７日(日）10：00-11：30
●場所　　尼崎スポーツの森
●対象　　マスターズ大会に出場される方ならどなたでも
　　　　　（注）泳力は問いません❢❢　年齢・体力に応じて練習します
●定員　　（残）４名
●内容　　スタート練習・スプリント練習
●参加費　￥4500　（別途:施設利用料金は自己負担）
●お問合せ　　e-swim planning ホームページのお問合せメールより

●日時　　４月７日(日）１５：００－１７：００
●場所　　尼崎スポーツの森（２５ｍ）
●対象　　小学低学年　（５０m自由形４５秒以下）
●人数　　（残）５名
●費用　　￥5500　（別途：入場料金は自己負担）
●内容　　●スプリント練習　●スタート練習

●申込み　e-swim planning のお問合せメールからお願いします。

マスターズの練習会のご案内です。５０mプールでしっかりと泳いでもらいます。
「自信」を付ける為？レースに向けた練習をする為❢・・・ぜひ❢参加下さいナ(*^-^*)
泳力・・メダカでも大丈夫です❢❢❢

【大阪プール】
７月１６日（日）９：３０～１１：３０　（集合）９：１５　
【尼崎の森】
７月２４日（月）１０：３０～１２：３０　（集合）１０：１５

お申し込み、お問い合わせはメールにて　eikocoach@e-swim.jp　まで。

■日時　６月29日（木）９:４５集合　10：00-11：30
■場所　大阪プール（朝潮橋）
■対象　（イルカグループ）　１時間に３０００ｍ以上泳ぐ泳力のある方
　　 　（メダカグループ）　５０ｍは泳げる方
■参加費　￥4，000　（当日支払い）
■申込み　eikocoach@e-swim.jp までメールでお申し込みください。

初めての方でも、チョットビビってる方でも(*_*)大丈夫です。
しっかりと身に付く練習をしてもらいます！！！
ぜひ・・・・最初の一歩を❢❢❢

今年は「世界マスターズ大会」が日本で開催されますね。
頑張って泳いでる方なら一度は参加してみたい❢❢
隣を見たら・・「外人」ですよ‥(＠_＠;)
大阪プール、５０ｍにてマスターズ練習会を行います。
イルカコースとメダカコースがあるので泳力に合わせて泳ぎましょう❢❢

●日程　　６月１日（木）・６月２９日（木）
●時間　　９：４５集合・１０時～１１時３０分
●場所　　大阪プール（朝潮橋）５０m専用コース
●費用　　１名　￥４，０００
●泳力　　（イルカ）しっかりと泳げる方（３０００m練習可能な方）
　　　　　(メダカ）５０ｍを完泳できる泳力のある方
●申込　　メールにて　eikocoach@e-swim.jp までお申し込み下さい。