初練習！トライアクシス甲南山手

2015年4月13日（月)  お天気は・・ ☂

本日、トライアクシス甲南山手にて「初レッスン」をしてきました。いつも、神戸から車に乗り合わせて

尼崎まで泳ぎに来てくれていたe-swim の神戸グループの方々と、田村コーチが全く「初体験」の方々と

一緒に泳いでいただきました。いつものことながら、ストレッチの時間から緊張した様子でしたが・・

泳ぎ始めると、そんなことは言ってられない！。

今日は、最高齢者８２歳の女性がおられた。いつもはスタジオで運動をしていると言う。水泳はあまり得意

ではないとは言われたけど・・しっかりと泳がれていた。

甲南山手の レッスンでは、前半にはクロールと背泳ぎの練習をして、後半は平泳ぎかバタフライの練習をして

いただく。普段は「私は水は飲まないの・・」と言われていた方も「水を買って来て・・」と言われるところ

を見たら、、しっかりと泳げていたのだと思う。これからは、泳いでる時に「意識」を持って・・少しでも楽に、

綺麗に泳げるように頑張りましょう！！

次回のレッスンは・・・４月２７日（月）13：45～15：00　そんなに泳げなくても大丈夫！！

★ 会員外の方でも、受講いただけますので・・お待ちしています～