2025夏④　で・・今・・

毎日、明日の朝はどこ走ろうか？？なんて考えながら・・・
１０時過ぎには寝るような生活をしようと頑張ってるここ最近の生活ですが・・・
それを狂わせるゴルフと飲み会🍺ではあるが・・・それもまた、大切なイベントですヤン😊

ここ最近の・・いろいろ・・
ジョギングではこの方に「指導」いただこうと思ってるねん😊

今でも現役❓❓と言うか、、、アイアンマンを完走できるなんて・・半端ないじゃん❢❢
言われることをきちんと守って（ホンマに！！）　
６時間３０分を目指そうと思ってますねん。

本日、９月１５日のジョギング中の１ショット・・蓬川沿いのヒマワリは「癒し」になる。
流石のヒマワリもこの暑さでしおれかけてたけど・・・雨が降って盛り返した。
もうすぐ枯れて行くだろうと・・今日は一緒に記念撮影をしておいた😊

一昨日は雨で、昨日はゴルフで走ってなかったので・今日は少し長めに走ろうと決めていた❢❢
ら、１時間５０分トロトロ走って来た。流石に終わったらヨレヨレですよ。
な・の・で・・・
今日のランチはやっと届いた「宮崎牛」を堪能した。
ニンニクもバリバリ食べて元気を取り戻すぞ❢❢

で・・・次にあるのはトライアクシスの「アクアテックミート」です。(９月２１日）
今年のエキシビションはアーティスティックスイミングの藤井来夏の「プロの演技」を皆と楽しもうと！
もちろん！！打ち上げも🍻ありますねん。

で・・・その先に　「夏のBEERパーティ」が　９月２８日にあって・・・
で・・・その次は　「田村コーチとファンの万博２日間の旅」がある。

まだまだ・・・・イベントは続く・・な。元気で遊ぼな😊